مصحة سوفانا التخصصية لأمراض النساء والتوليد وعلاج العقم - ما النظام الغذائي في فترة الحمل؟ قبل الحديث عن فوائد المكسرات أثناء الحمل، من المهم تسليط الضوء على دور النظام الغذائي. ومثلما كشف
علوم الحركة الرياضية وعلوم الصحة - المكسرات تعتبر من اشهى الاطعمة التي يتناولها الصغار والكبار بالاضافة الى مذاقها المميز فهي تحتوي على فوائد عديدة صحية في هذا المقال تعرف على فوائد المكسرات
![كل يوم معلومة طبية | إن " المكسرات " من أفضل الأطعمة للحامل لأنها مفيدة لمخ الطفل.. يمكنك معرفة المزيد من الأطعمة المفيدة لك خلال فترة الحمل من خلال هذا الرابط كل يوم معلومة طبية | إن " المكسرات " من أفضل الأطعمة للحامل لأنها مفيدة لمخ الطفل.. يمكنك معرفة المزيد من الأطعمة المفيدة لك خلال فترة الحمل من خلال هذا الرابط](https://pbs.twimg.com/media/D_pBiHWX4AAqZ2c.jpg)
كل يوم معلومة طبية | إن " المكسرات " من أفضل الأطعمة للحامل لأنها مفيدة لمخ الطفل.. يمكنك معرفة المزيد من الأطعمة المفيدة لك خلال فترة الحمل من خلال هذا الرابط
![توصلت الدراسة إلى أن تناول المكسرات في وقت مبكر من الحمل "يجعل الطفل أكثر ذكاءً" شركة نورث ويست للبندق توصلت الدراسة إلى أن تناول المكسرات في وقت مبكر من الحمل "يجعل الطفل أكثر ذكاءً" شركة نورث ويست للبندق](https://hazelnuts.com/wp-content/uploads/2019/05/happy-pregnant-woman-home-eating-fresh-nuts-almonds-walnuts-healthy-pregnancy-concept_176445-1521.jpg)